MENU《バランスボールエクササイズ》

《エクササイズ》

バランスボールを使用したバウンス運動は、膝などの関節や身体に負担をかけずにできるので、幅広い年代の方にオススメです。
運動苦手な方も楽しく無理なく出来ます!
身体に必要な有酸素運動が手軽にでき、骨盤調整などの効果もあるので、女性にとっても嬉しいエクササイズです。

◆バランスボールレッスン

   ◯1回単発 / 1,500 

    ※ 別途ボールレンタル300円
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

    ◯3回チケット / 4,500 (3ヶ月有効)

    ◯5回チケット / 7,000 (4ヶ月有効)

    ◯10回チケット / 13,000 (6ヶ月有効)

     ※ レッスンチケットはボールレンタル込み           
     ※ シェアOK
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
現在のレッスン開催場所は
☆ひたちなか市
・イバケンどんぐりの森
・紅茶と烏龍茶のお店さくら
☆水戸市
・ヤマダホームズ水戸赤塚住宅公園店

◆プライベートレッスン(リクエスト)

   ◯ 60分/ 5,000 (ボールレンタル込み)             

     2名様 お一人料金 / 2,500
     3名様以上 お一人料金 / 1,800
    ※チケットあり/出張OK/骨盤補正とセットも可能

◆バランスボール出張レッスン(1h)

     5名以上の場合、お一人料金 / 1,500
     10名以上の場合、お一人料金 / 1,000
*上記価格に交通費(ひたちなか市内無料)
・幼稚園、小学校などの家庭教育学級、ママサークルなどのご依頼も承ります。
・場所等の御手配お願い致します。
・イベントの御依頼はお問い合わせください。
・招致レッスンについては別設定もありますのでご相談ください。